jus fraise et banane عصير الفراولة والموز

السلام عليكم ورحمة الله

هدا العصير منعش ومفيد

المقادير

نحتاج 250 غرام فراولة(فريز)/موزة/ياغورت(زبادي) باي نكهة /عصير برتقالة

الطريقة

في خلاط كهربائي نضع الفواكه مقطعة ونضيف العصير  والياغورت (ممكن اضافة بعض مكعبات التلج) نخلطها جيدا  وبالصحة والعافية 

 Salamou alikoum

Ce jus est très bon et en plus dedens il ya tout ce qu’on aime

Ingredients

250g de fraises/1 banane/1 yaourt (selon le gout)/jus d’une orange

Préparation

Dans un blender tout mixer vous pouvez ajouter des glacons  et hop c’est pret